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3시간전
단식 시간별 몸에 나타나는 효과.jpg
유사과학 같은게 아니라
2016 노벨 생리의학상 받은 오스미 요시노리 교수의
오토파지(Autophagie) 이론임
단, 먹을때 영양가 있는 음식들로 충분히 잘 챙겨먹어줘야 함
출처 : https://instiz.net/pt/7663311
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